Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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83 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 179,48g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, FitnesShock Shaker. Mittagessen: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Coco Coconut, Домашкино Творог 5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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