Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 55,60g | Eiw: 119,74g | Kohlh: 159,17g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Белоречье Яйцо Куриное с-0, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Агуша Мясное Пюре Говядина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Магнит Авокадо, Приосколье Филе Куриной Грудки, Увелка Греча. Abendessen: Приосколье Филе Куриной Грудки, Увелка Греча. Snacks/Sonstiges: Granolife Гранола Шоколадная Кокос, Лазовское Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katusha8914215's Gewichtsverlauf
|