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Grande soddisfazione...ieri due polo taglia M .... oggi verifica bilancia.... :) :)
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73,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Balocco Vita Mia. Mittagessen: Misura Stevia, Caffè Espresso, Uva, Penne, Cime di Rapa, Natura Nuova Bio Crocchette al Farro, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Abendessen: Caco Mela, Coop Grissoghiotti con Olio d'oliva, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Pesce Spada, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Spinaci. Snacks/Sonstiges: Uva, Finocchio Crudo, Carote. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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