Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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93,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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184 kcal
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Fett: 13,37g | Eiw: 2,88g | Kohlh: 17,97g.
Frühstück: Hass Avocado, Grapefruit, Brita Filtered Water, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Salt. Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water. mehr...
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3577 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Reparatur - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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