Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 91,69g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 191,80g.
Frühstück: Brinkers So Vegan So Fein Schokolade, Vemondo Bio Hafermilch , Kaffee, Banane, Käsebrezel, Butter. Mittagessen: Pommes Frites, Pizza Margherita, Chef Select Hähnchenbrust Salat, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Lindt Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Pizza Salami, Vemondo Bio Hafermilch , Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Amouriam's Gewichtsverlauf
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