Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 124,28g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 53,98g.
Frühstück: Cappuccino TCM. Mittagessen: Suco verde keto, Semente de Abóbora, Hortifruti Cenoura Crua, Abobrinha, Castelo Vinagre de Maçã, Ovo, Brócolis, Vagem, Salada de Folhas, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Óleo de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Abacate, Pão keto. Snacks/Sonstiges: Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Camilantorres's Gewichtsverlauf
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