Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 43,99g | Eiw: 28,91g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Безе, Чай, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Сметана 20%, ВкусВилл Капустная Котлета. Mittagessen: Безе, Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Abendessen: Сметана 20%, ВкусВилл Капустная Котлета, Огурцы Кислого Рассола, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Snacks/Sonstiges: Безе, Fish House Килька Пряного Посола, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Чай с Молоком и Сахаром, Любятово Галеты Классические, Сметана 20%, SPAR Салат с Курицей и Грибами . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|