Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
81,5 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 62,50g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Ehrmann Пудинг, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Snaq Fabriq Snaqer , Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinabik's Gewichtsverlauf
|