Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 53,57g.
Frühstück: Cappuccino TCM, Suco verde keto, Café. Mittagessen: Castelo Vinagre de Maçã , Óleo de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface, Vagem, Brócolis, Ovo. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Pão Francês, Cenouras, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Sadia Copa Fatiada, Subway Tomate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Camilantorres's Gewichtsverlauf
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