Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 26,52g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Картошка Печеная, Приготовленная Квашеная Капуста. Mittagessen: Чай с Сахаром, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей, Сметана 20%, Блины. Snacks/Sonstiges: Пирожное Картошка, Варенье, Безе, Чай с Сахаром, ВкусВилл Салат с Курицей и Грибами , НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Безе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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