Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 50,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Хлебпром Хлеб Бородинский, Snaq Fabriq Qwikler, Сила Традиции Свекла Вареная, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке, Огурец (с Кожурой), Морковь, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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