|
кд пришли как по заказу, а то уже волноваться начала)
и отвес не заставил себя ждать
|
72,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 74,57g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Черноголовка Шоколад Fantola Bubble Gum, Масло Подсолнечное, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Индилайт Ветчина из Индейки, Пекинская Капуста, Cream Nuvo Творог 5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Mittagessen: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яблоко. Abendessen: Столовая 1 Картофельное Пюре, Столовая 1 Бифштекс с Яйцом, Курабье, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Продолжаем есть мандарины на ночь :)
11 Dez 22 vom Mitglied: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|