Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 85,49g.
Frühstück: Vemondo Bio Hafermilch , Kaffee, Tomaten, Ei, Rapsöl, Avocado, Bauernbrot. Mittagessen: Bofrost Käse Lauchsuppe. Abendessen: Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Bauernbrot, Banane, Vemondo Bio Hafermilch , Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Amouriam's Gewichtsverlauf
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