Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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98,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 201,97g.
Frühstück: Vemondo Bio Hafermilch , Kaffee, Aldi Mini Kabanossi, Käsebrezel, Kinder Milchschnitte. Mittagessen: Carbonarasoße mit Zucchini, Combino Farfalle Gekocht. Abendessen: Hofburger Harzer Käse, Aldi Mini Kabanossi, Mayonnaise, Bauernbrot, Brinkers So Vegan So Fein Schokolade, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Amouriam's Gewichtsverlauf
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