|
вот вам и доброе утро
|
72,1 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 72,38g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 152,44g.
Frühstück: Nut Now Арахисовая Паста без Сахара, Cream Nuvo Творог 5%, Страна Васильки Творог 6%, Малиновое Варенье, Банан, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Масло Подсолнечное, Яйцо, Красные Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Mittagessen: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Cream Nuvo Творог 5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Страна Васильки Творог 6%, O'Zera Молочный Шоколад . Abendessen: Помидоры, Сельдерей, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Троекурово Тефтели Куриные, Масло Подсолнечное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|