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СТАРТ (перед НГ)
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: Сахар, Чай, Сметана 20%, ВкусВилл Капустная Котлета. Mittagessen: Чай с Сахаром, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Abendessen: Безе, Чай, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Безе, Безе, Чай с Сахаром, Fish House Килька Пряного Посола, Картошка Печеная, Квашеная Капуста, Hansdorf Сыр Маасдам, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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