Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2011
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111,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 127,41g.
Mittagessen: Green Leaf Lettuce, Tomatoes from garden, Thomas Bagel Thins, Sargento baby swiss cheese, Deli ham Boars Head, diet pepsi. Abendessen: fresh garden tomato, Garden Life green leaf lettuce, Ground Turkey, Taco Shells garden of eatin. Snacks/Sonstiges: golden cracker rounds, tuna salad, Diet Coke (Can), Golden Cracker Rounds, Oikos organic strawberry yogurt. mehr...
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3163 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Wii Fit Plus - 24 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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flutternutt's Gewichtsverlauf
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