Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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101,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Café, Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Mittagessen: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (30g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ninadeaquino's Gewichtsverlauf
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