Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 123,92g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Белоречье Яйцо Куриное с-0, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Соевый Соус, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Приосколье Филе Куриной Грудки. Abendessen: Агуша Пюре из Цыпленка, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Приосколье Филе Куриной Грудки, Гречка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Лазовское Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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katusha8914215's Gewichtsverlauf
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