Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 137,04g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Яшкино Вафли в Шоколаде , Сыр Гауда или Эдам , Вкуснотеево Масло Сливочное, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Чай, Безе, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная. mehr...
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konstantes Gewicht
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Forketta's Gewichtsverlauf
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