Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 100,72g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 43,68g.
Frühstück: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Castanhas de Caju, Amêndoas, Cappuccino TCM, Vida Veg Creme de Castanha de Caju Ervas Finas e Pesto, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Abacate, Cenouras, Arroz de Couve Flor, Brócolis, Tirolez Queijo Parmesão, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Bacon em Cubos. Abendessen: Lugen Semente de Chia, Sococo Leite de Coco, Sococo Coco Ralado sem Açúcar . Snacks/Sonstiges: Lafit Brigadeiro Belga, Lafit Pasta de Amendoim Cookies e Chocolate Branco, Lafit Pasta de Amendoim Cookies com Chocolate Branco, Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Camilantorres's Gewichtsverlauf
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