Ate like complete crap over the weekend. Mostly due to laziness.
Gotta hit 186 again before the week is out. Pretty sure I can do it no problem.
Missed my workout this morning, didn't even hear the alarm (apparently).
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85,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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961 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 100,00g.
Mittagessen: Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, 2% Kraft Singles. Abendessen: Smoked Turkey Breast, Mama Lupe Tortillas, Shredded Cheddar. Snacks/Sonstiges: Fire Sauce, Real Bacon pieces, Mild Cheddar, Low Carb Tortillas, Sunflower Seeds. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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DuManchu's Gewichtsverlauf
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