Siirisisko's Notizen, 19 Dez 22

Lähtötilanne ennen joulua!
86,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2022:
896 kcal Fett: 44,19g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 90,33g.   Frühstück: Suodatinkahvi, Valio Oltermanni, Vita D'or Maiju Laktoositon Kasvirasvalevite, Karjalanpiirakka. Abendessen: Mehukatti Sekamehu, Kotimaista Kuhafilee , Pirkka Kevyt Meetvursti, Vita D'or Maiju Laktoositon Kasvirasvalevite, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Mandariini, HK Camping Makkara, Kinkkukiusaus. Snacks/Sonstiges: Rainbow Sokerikorppu, Suodatinkahvi. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Siirisisko's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.