Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 10,02g | Eiw: 21,15g | Kohlh: 52,98g.
Frühstück: Körnerbrot, Leerdammer Leger, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Kiwi. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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