Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 82,93g.
Mittagessen: Apio, Palta, Receta del Abuelo Vegan Burger Plant Based. Abendessen: Sanissimo Salmas. Snacks/Sonstiges: Palta, Huevo Cocido, Quillayes Yogurt Griego Protein, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Arándanos, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Supletech Women Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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