Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
93,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3055 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Einkaufen - 25 Minuten, Auto Fahren - 55 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 9 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 31 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ocean gypsy's Gewichtsverlauf
|