Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 29,97g | Kohlh: 161,02g.
Frühstück: Plus XXL Hagelslag Melk, Hema Karamelpasta met Zeezout, Rivercote Beschuit Naturel, Thee, Water, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Mittagessen: Thee, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Gerookte Zalmsalade, Jumbo Surimi-Krab Salade. Abendessen: Milbona Roomyoghurt Frisse Sinaasappel, McEnnedy American Pancakes. Snacks/Sonstiges: Thee, Kraanwater, Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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