karine de fatima's Notizen, 23 Dez 22

Cada dia mais perto da meta! 😁
84,1 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2022:
1137 kcal Fett: 127,90g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 115,40g.   Frühstück: Mamão Papaia, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral. Mittagessen: Mangas, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Yoki Pipoca Natural, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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karine de fatima's Gewichtsverlauf


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