Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
80,3 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 37,83g | Eiw: 117,06g | Kohlh: 176,67g.
Frühstück: Хлебпром Хлеб Диабетический, Глобус Чернослив, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Ehrmann Пудинг. Mittagessen: FitnesShock Shaker, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Диабетический, Цветная Капуста, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Индустрия Халяль Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinabik's Gewichtsverlauf
|