Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 23,28g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Abendessen: Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Печеная, Тыквенный Сок, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Любятово Галеты Классические, Сухари, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Горбуша Соленая, Безе, Суп Грибной, Кофе с Молоком и Сахаром, Montarell Сыр Камамбер. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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