Oké dan.. met de billen bloot. precies 2 kilo niet al te veel, maar wel kcal rijk gegeten in 2 dagen. Nog 5 dagen voor de volgende ronde.
|
87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Crownfield Special Flakes, Water, Thee, Milbona Roomyoghurt Frisse Sinaasappel. Mittagessen: Thee, Pindakaas, Sondey Rijstwafel. Abendessen: Delicato Pepersaus, AH Kleine Krieltjes, HAK Appelmoes Extra Kwaliteit , Witlof, Jumbo Varkensrollade. Snacks/Sonstiges: Thee, Koffie met Melk, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes . mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suzepluus's Gewichtsverlauf
|