Suzepluus's Notizen, 27 Dez 22

Oké dan.. met de billen bloot. precies 2 kilo niet al te veel, maar wel kcal rijk gegeten in 2 dagen. Nog 5 dagen voor de volgende ronde.
87,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2022:
1243 kcal Fett: 52,75g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 137,75g.   Frühstück: Crownfield Special Flakes, Water, Thee, Milbona Roomyoghurt Frisse Sinaasappel. Mittagessen: Thee, Pindakaas, Sondey Rijstwafel. Abendessen: Delicato Pepersaus, AH Kleine Krieltjes, HAK Appelmoes Extra Kwaliteit , Witlof, Jumbo Varkensrollade. Snacks/Sonstiges: Thee, Koffie met Melk, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes . mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche

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Suzepluus's Gewichtsverlauf


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