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Depois de todas as festas estou feliz com o resultado. Hoje passo de novo com a nutri e a ideia é reduzir um pouco mais as calorias e neste mês evitar as refeições livres (o máximo que eu puder) e dar um boost no emagrecimento. 😉
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84,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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karine de fatima's Gewichtsverlauf
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