Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 128,59g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Белоречье Яйцо Куриное, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Белоречье Яйцо Куриное, Белоречье Яйцо Куриное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Чечевица Красная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katusha8914215's Gewichtsverlauf
|