Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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236 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 17,48g | Kohlh: 0,76g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, America's Choice Bacon Thick Sliced. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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patti2842's Gewichtsverlauf
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