Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 63,78g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Benlianfood Rice Cakes. Mittagessen: Куриная Грудка, Сухая Рисовая Лапша. Abendessen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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stanovenko's Gewichtsverlauf
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