Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 68,85g | Eiw: 158,55g | Kohlh: 109,80g.
Frühstück: Milsani High Protein Joghurt Erzeugnis Heidelbeere. Mittagessen: Milsani High Protein Joghurt Erzeugnis Heidelbeere. Abendessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Bio Lachsfilets. Snacks/Sonstiges: Merci Praline Creme , Meine Kuchen Welt Butter Croissants, Milbona Skyr Natur. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
subbamaggus's Gewichtsverlauf
|