Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 155,84g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Магнит Капуста Белокочанная, Красная Цена Молоко 1,5%, PumpUp Батончик с Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик. Mittagessen: Перекресток Кабачок, Красная Цена Молоко 1,5%, Polar Камбала Желтоперая, Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Свой Урожай Цветная Капуста . Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nikasidorova's Gewichtsverlauf
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