Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2011
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 126,59g | Kohlh: 111,50g.
Mittagessen: Oroweat Double Fiber, Ground Beef, 2% Kraft Singles. Abendessen: Fat Free Italia Caesar, Garden Salad, Olive Oil, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Baked Ruffles, White Cheddar Rice Cakes, Fiber One Bar, Body Fortress Super Advanced Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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DuManchu's Gewichtsverlauf
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