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21 dias
café sem açúcar
jejum intermitente 8/16
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93,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 184,13g.
Mittagessen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Tapioca. Abendessen: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, DIA Pão de Queijo Tradicional, Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Tapioca, Croques Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Nestlé Iogurte Neston. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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APSFernamdes's Gewichtsverlauf
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