Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 13,49g | Eiw: 25,19g | Kohlh: 61,77g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Snacks/Sonstiges: Mercadona Pan Moreno, Hacendado Aguacate, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Tomate Pera, Carbonell Aceite de Oliva, Mercadona Pan Moreno. mehr...
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Verlust von 70 kg pro Woche
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JotaDeGeouS's Gewichtsverlauf
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