Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 178,03g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Клубника, Хлебпром Хлеб Диабетический, Zero Печенье Топленое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Bombbar Топпинг Клубника, Ehrmann Пудинг, Геркулес Геркулес Монастырский, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Хлебпром Хлеб Диабетический. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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