Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 76,19g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 125,92g.
Frühstück: Cappuccino TCM. Mittagessen: Nestlé Sorvete Mega Clássico, Cenouras, Quero Feijão Carioca , Tomates, Linguado Empanado Frito, Ragazzo Alface Americana, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Hortifruti Beterraba Crua, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Italac Italakinho, Pão Francês sem Miolo, Ovo. Snacks/Sonstiges: Óleo de Coco, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Peccin Trento Dark, Bauducco Goiabinha. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Camilantorres's Gewichtsverlauf
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