Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 57,00g.
Frühstück: Cappuccino TCM. Mittagessen: Vitanuts Castanha Cookies & Cream, Castelo Vinagre de Maçã, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Abendessen: Piraquê Presuntinho, Sadia Salame tipo Italiano, Ovo, Pão keto. Snacks/Sonstiges: Parmalat Leite Integral, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Peterfrut Amoras Congeladas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Camilantorres's Gewichtsverlauf
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