Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
95,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 22,53g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 151,37g.
Frühstück: Tesco Strawberry Jam, Warburtons Farmhouse White Bread. Mittagessen: Quorn Crunchy Tex-Mex Nuggets, McCain Micro Chips. Abendessen: Marks & Spencer Red Cabbage, Green Peas (Frozen) , Plant Menu Lentil Shepherd Pie. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bexandthesea's Gewichtsverlauf
|