Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 126,08g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: Белоречье Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Грецкие Орехи, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка, Амур Бройлер Куриное Филе. Abendessen: Barilla Спагетти #5, Maggi 4 Листа для Жарки, Амур Бройлер Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Макфа Мука, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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katusha8914215's Gewichtsverlauf
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