Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Белоречье Яйцо Куриное, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Granolife Шоколадная Гранола Кокос. Abendessen: Maggi 4 Листа для Жарки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Амур Бройлер Куриное Филе, Гречка. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Говядина, Макфа Мука, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katusha8914215's Gewichtsverlauf
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