Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 124,31g | Kohlh: 47,72g.
Mittagessen: Água com Limão, Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras, Repolho, Batata Doce. Abendessen: Picanha sem Gordura, Peito de Frango, Batata Doce. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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psmarthendal's Gewichtsverlauf
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