ocean gypsy's Notizen, 24 Jan 23

205 205 lb today
93,0 kg Bisher verloren: 21,3 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2023:
2984 kcal Bewegung: Reparatur - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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