Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Growth Supplements Rice Protein Sabor Chocolate, Banana Caturra. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Abendessen: Tomates, Abacate, Grão-de-Bico Cozido, Caseirinho Pão de Leite. Snacks/Sonstiges: Caseirinho Pão de Leite, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Bolo de Chocolate. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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larissacamp0s's Gewichtsverlauf
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