Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 135,40g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Chikalab Nuga. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Freshsecret Баклажаны по-Корейски. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Мираторг Смесь Мексиканская, Borealis Треска Филе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nikasidorova's Gewichtsverlauf
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